Kitap yazarın araştırmaları neticesinde çıkmış. Araştırmalarını herkese aktarmak, aktarmak istedikleri ile farkındalık yaratmak istemiş. Mesela ben kan gruplarına göre beslenmeyi bilmiyordum. Ne yenmeli, ne yenmemeli gibi. Bir çoğunu denedim baya fark eden şey var. Tabi bu kitap bir diyet kitabı değil. Bilgi veren bir kitap. İçtiğimiz su, yediğimiz lokma, sofraya oturmadan önce ve sonra neler olmalı? bu kitap yararlı bilgiler sunulmuş. Okumanızı tavsiye ederim.
Keşke yazar araştırma sonucu bulduklarının kaynakları yazsaydı daha iyi olurdu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder